Forrest73- Журнал, 21 окт 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2021:

2266 ккал

Жир: 53,76г | Белк: 129,40г | Углев: 301,02г. Завтрак: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, BPR Nutrition Farina D’Avena Istantanea Mokaccino, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Novi Fondente Nero 72%, Lindt Cioccolato Nocciole, Mela, Petto di Pollo, Carne, Knorr Minestrone di Legumi. Ужин: Sondey Amaretti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Ceci, Flott Filetti di Acciughe in Olio di Semi, Garofalo Mafalda Corta Integrale. Перекус/Другое: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. подробнее ...

2396 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 21 окт 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса