EggBeater42- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1232 ккал

Жир: 58,71г | Белк: 42,65г | Углев: 130,71г. Завтрак: Starbucks Caffe Latte (Tall), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Applegate Farms Natural Uncured Chicken Hot Dog, Ikea Apple Cake. Ужин: Plain Yogurt, Butter Chicken, Cooked Rice, Central Market Kombucha , Pumpkin Soup. Перекус/Другое: Chocolate Croissant. подробнее ...

2081 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 46 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса