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Coucou à vous.
Aujourd'hui je me sens mal. J'ai beau perdre du poids, je me sens épuisée constamment. Et j'ai beau bien dormir, mon corps veut juste que je reste au lit, à ne pas bouger. J'ai beau avoir conscience que mes troubles psys ne doivent pas aider, j'ai en plus une pression pour finir les travaux de mon appartement, et je crois que c'est ça qui me bouffe actuellement...
J'aimerais tellement penser à autre chose, mais je suis le nez dans le guidon... :(
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2112 ккал
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Жир: 83,68г | Белк: 116,97г | Углев: 213,49г.
Завтрак: Président Camembert , Carrefour Baguette Rustique, Banane, Carrefour Liégeois Chocolat. Обед: Carrefour Comté Rapé, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Barilla Farfalle, Thon dans l'Eau (en Conserve). Ужин: Carrefour Sauce Béarnaise , Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Poêlée Champêtre . Перекус/Другое: Carrefour Madeleines Coquilles, Président Camembert , Carrefour Pain aux Céréales. подробнее ...
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 Комментария
courage Dowwly, ce n'est pas toujours facile. pour les travaux, une chose à la fois. Finis une pièce entièrement avant d'attaquer une autre, je dis ça mais je ne sais pas comment tu procèdes. je t'envoies plein de courage. pour la fatigue, tu es un peu déprimée ? tu manques d'apports ? as-tu discuté de ça avec ton médecin ? gros bisous 😚
18 окт 21 написано членом: babylunasol
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Courage 💪🏻💪🏻💪🏻 En parler avec ton médecin peut être une très bonne idée en effet si ça persiste, il te fera peut-être faire une prise de sang, qui sait tu as peut-être une carence en quelque chose (on sous-estime les effets des carences sur le corps 😉). Bon courage pour la suite reste motivée 💪🏻💪🏻💪🏻
18 окт 21 написано членом: Poneypêchu
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Courage, essaye de jeûner libère l'esprit. Si tu n'as pas de soucis de santé pense à faire une cure au Ricin pour purger tes lymphes, ça joue beaucoup sur le moral et met toi au sport avec douceur et à ton rythme. J'ai une petite règle qui fonctionne bien, chaque jour je fais une action plus important que celle de la veille, tu peux commencer par marcher 100m puis 120, à ton rythme le mieux est que tu sois en constant progression dans tout ce que tu fais
18 окт 21 написано членом: YassYass7
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avec les travaux essaye peut-être de remonter un peu les calories🤔 ? je suis en plein travaux également et heureusement que je suis pas en déficit calorique... hier j'ai mangé normalement, et arrivée au diner j'avais faim, mais faim🤯! J'ai mangé à ma faim et aujourd'hui repartie sans souci (bon de la lassitude mais on va finir par en voir le bout de ces travaux !!! 🤗)
18 окт 21 написано членом: Anne Louis Aka
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ça va mieux Dowlyy ? prends soin de toi. des bisous 😚
18 окт 21 написано членом: babylunasol
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si ce n'est pas indiscret de quels troubles souffres tu ?
19 окт 21 написано членом: Hypernia
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DowlySerein.e-Изменение Веса
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