jmichelli- Журнал, 15 окт 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2021

82,4 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2021:

1541 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 116,54г | Углев: 125,07г. Завтрак: Rissul Pão Delícia , Cappuccino. Обед: Swift Feijoada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Shimeji na Manteiga, Sunny Day Queijo Frescal, Batata Doce, Filé Mignon Grelhado. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Biscoito de Polvilho, Abacate, Manga Palmer. подробнее ...

2737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 15 окт 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса