Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
14 окт 21
sergeyd1812- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1806 ккал
Жир: 89,13г | Белк: 88,21г | Углев: 182,84г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Mikey's Grain Free Tortillas, Brunswick Anchovies - Flat Fillets in Olive Oil, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Calavo Avocado, Scrambled Egg , Vital Proteins Collagen Peptides, Revive Kombucha, Coffee.
Обед:
Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Lindsay Green Olives, America's Choice Natural Almonds, Siete Grain Free Tortilla Chips Sal y Limon, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Au Bon Pain Hearty Cabbage Soup Low Fat (Large).
Ужин:
R.W. Knudsen Family Just Tart Cherry Juice, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Panera Bread Sourdough Loaf, Baked or Broiled Salmon, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Festival Coconut Cookie Rolls, Kiwi Fruit.
подробнее ...
2964 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю