Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaperis
Журнал
14 окт 21
rafaperis- Журнал, 14 окт 21
Параметры Пользователя rafaperis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Comida de hoy.
Ensalada con brotes tiernos, feta, salmón y aceitunas negras🥗
Dos sepias pequeñas plancha con un poco de mayonesa y un champiñón relleno que sobró de anoche
Y un craket de quesos 😋
A comer y feliz Jueves💪🏼😘
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2021:
1100 ккал
Жир: 87,23г | Белк: 71,33г | Углев: 4,24г.
Обед:
Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hellmann's Gran Mayonesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sepia, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Queso Feta, Carrefour Aceituna Negra en Rodajas, Hacendado Brotes Tiernos.
Ужин:
Sepia, Hellmann's Gran Mayonesa, Emperador a la Plancha.
подробнее ...
1785 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaperis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю