Yaz555- Журнал, 12 окт 21

Параметры Пользователя Yaz555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

espero seguir bien para este verano, nunca quise tanto salir de vacaciones y usar un lindo bikini. siempre fui de taparme lo mas posible y ahora que me siento mejor con mi cuerpo quiero usarlo

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2021:

2025 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 77,76г | Углев: 311,78г. Завтрак: Galletas. Обед: Arroz Yamani, Soja Texturizada. Ужин: Garbanzos Cocidos, Ensalada Mixta. Перекус/Другое: Frutillas, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Banana, Papas Fritas (Saladas). подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Пресс - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Растяжения (Йога) - 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 4 минуты. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Felicitaciones, nunca rendirse💪

12 окт 21 написано членом: Ale_Sosa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaz555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaz555- Журнал, 12 окт 21

Оставить свой Комментарий

Yaz555-Изменение Веса