Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
04 авг 14
SherrieC- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
1953 ккал
Жир: 76,76г | Белк: 73,13г | Углев: 273,60г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), General Mills Multigrain Cheerios.
Обед:
Country Crock Shedd's Spread Original, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon, My Essentials Yellow American Cheese Singles, My Essentials Sandwich Bread, Tomatoes.
Ужин:
homestyle selects Diced Tomatoes With Green Chillies, knorr Rice & Sauce, Butter Herb, Great Value French Style Green Beans, Meat Loaf Made with Beef.
Перекус/Другое:
Grand Ice Cream - Neapolitan, Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
подробнее ...
2755 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час, Rowing - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I shall now commence the happy dance for you!! Way to go Sherrie!!!!
04 авг 14 написано членом:
Vickie 5966
Was this mainly due to outrunning a tornado?
04 авг 14 написано членом:
eddie1261
Way to go! :)
04 авг 14 написано членом:
Deb_N
Yeees! Go Sherrie! You are on your way.
04 авг 14 написано членом:
toppy24564
Woot! Woot!
04 авг 14 написано членом:
MomjjjaLou
Sherrie - it is time for you to break through for a new low! You are headed in the right direction! Go girl!
04 авг 14 написано членом:
rconrad7800
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю