Brenda59- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя Brenda59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

85,3 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

665 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 46,78г | Углев: 15,54г. Завтрак: chicken broth, cream cheese, 1 stalk of celery. Обед: dill pickle, cheddar cheese. Ужин: egg, ham, cheese, mushrooms, onion, lettuce, green pepper. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda59- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

Brenda59-Изменение Веса