Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
07 окт 21
sergeyd1812- Журнал, 07 окт 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2021:
1757 ккал
Жир: 98,78г | Белк: 88,22г | Углев: 149,82г.
Завтрак:
Calavo Avocado, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Blueberries , Siete Cassava Flour Tortillas, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil.
Обед:
Trader Joe's Kimchi, Great Value Garbanzo Beans, Mushrooms, Broccoli.
Ужин:
Almonds, Tomatoes, Strawberries, Mighties Kiwi, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier, Chicken Thigh (Skin Eaten), Carrots, Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise.
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю