Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
05 окт 21
sergeyd1812- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today's lunch / low carbs day /
I love to eat out, but since I have started changing my eating habits more and more cooking home.
Using simple ingredients like below :
- Wild caught Alaskan salmon with skin- baked in mini oven. Cooking time - 14 minutes.
- Broccoli - blanched - 5 minutes
- Sauerkraut raw with olive oil.
- Watermelon radish raw
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1789 ккал
Жир: 115,15г | Белк: 135,82г | Углев: 67,39г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, Coffee.
Обед:
Radishes, Olive Oil, Broccoli, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Kombucha House Kombucha.
Ужин:
POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, America's Choice Natural Almonds, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Mighties Kiwi, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Seoul Kimchi, Kale, Garden of Life Raw Organic Perfect Food Alkalizer & Detoxifier.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю