jmichelli- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Andu, filet mignon, arroz branco, shimeji e couve

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1578 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 108,87г | Углев: 157,28г. Завтрак: Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco, Banana da Terra, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Обед: Couve Refogada, Shimeji na Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado, Andu. Ужин: Shimeji na Manteiga, Filé Mignon Grelhado, Uvas, Andu, Couve Refogada, Banana da Terra. Перекус/Другое: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite, Gatorade Tangerina, Boa Nata Queijo Minas Frescal Light, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса