Pho_bella- Журнал, 05 окт 21

А че так много Кк на ужин,даже больше чем обед🤦‍♂️ 

У меня нет обедов, у меня только два приема пиши и один перекус  

супчик никак не может иметь такой калораж, если вы не съели больше 2х литров конечно 

Я тоже удивилась, но в этой ноге 700кк 

калорийность порции примерно 350-400)) многовато посчитали)))  

В этом бедре 390гр х 190кк на 100г, взвешивала естественно в сыром виде) Вторую ногу отдам мужу, потому что еле доела за два часа 😂 

я думаю такое калораж из за кожи на курице🤔🤔🤔,хотя 825 калорий это 2 сникерса-для супа сильно много даже курица с кожей если будет🤔🤔 

Да, я раньше голени и крылышки варила, было меньше) Но меня эта калорийность не пугает, если вписывается в дневной колораж) 

390гр в бедре -кости 

Плюс ещё кость, я обычно после в готовом виде взвешиваю кости из курицы и вычитаю) 

Блин, точно, я думала тут уже учитывается с костью🥲 буду знать на будущее, спасибо)