svtjunior- Журнал, 05 окт 21

Параметры Пользователя svtjunior | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2021:

1932 ккал

Жир: 100,47г | Белк: 111,65г | Углев: 145,18г. Завтрак: Nestlé Requeijão Light, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Stevita Adoçante, Café, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Margarina, Pão Francês, Café, Stevita Adoçante. Обед: Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Calabresa, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, Scitec Nutrition Whey Protein. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svtjunior-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svtjunior- Журнал, 05 окт 21

Оставить свой Комментарий

svtjunior-Изменение Веса