Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
05 окт 21
lastisbest- Журнал, 05 окт 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2021
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2021:
1351 ккал
Жир: 42,67г | Белк: 113,38г | Углев: 137,06г.
Завтрак:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder.
Обед:
Garrett Valley Hot & Spicy Turkey Snack Sticks, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Harris Teeter Blueberries.
Ужин:
Sunny Select Classic Caesar Croutons, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Chili Con Carne.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Apples, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Milk Chocolate Delight Shake.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю