Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
03 окт 21
mbd121- Журнал, 03 окт 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I had some tire problems this weekend and ended up in unexpected places so I wasnt too strict and didnt log things. Back to logging today and looking forward to making a plan for the week. I already signed up for gym classes for the month.
119,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2021:
1360 ккал
Жир: 43,68г | Белк: 44,43г | Углев: 202,17г.
Завтрак:
Jif Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Soft Oatmeal Farmhouse Bread.
Обед:
Marketside Sugar Snap Peas, Little Salad Bar Pineapple Jalapeño Hummus, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast.
Ужин:
Bananas, Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, 2% Fat Milk.
Перекус/Другое:
Peter Paul Almond Joy (Snack Size), Skittles Original (Fun Size).
подробнее ...
Набралось 4,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю