EggBeater42- Журнал, 03 окт 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2021:

1262 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 53,18г | Углев: 159,11г. Завтрак: Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Plums , 2% Fat Milk, Chia Pudding. Обед: Chocolate Mousse, Hummus , Honey, Goats Cheese (Soft) , Margarine, Whole Wheat Bread, Split Pea and Ham Soup. Ужин: Mixed Salad Greens, Goats Cheese (Soft) , Hearts Of Palm (Canned) , Salad Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, California Rolls, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk). Перекус/Другое: Pringles Smart Flavors Reduced Fat Sour Cream & Onion. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 03 окт 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса