Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sergeyd1812
Журнал
02 окт 21
sergeyd1812- Журнал, 02 окт 21
Параметры Пользователя sergeyd1812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2021:
1905 ккал
Жир: 87,47г | Белк: 60,47г | Углев: 225,71г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Blueberry Muffins, Mushrooms, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Potato (Flesh and Skin), Butter, Fried Egg.
Ужин:
Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed), Siete Grain Free Tortilla Chips, Heineken 0.0 Beer.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Kale, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kiwi Fruit.
подробнее ...
2392 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sergeyd1812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю