AdrianoFS- Журнал, 02 окт 21

Параметры Пользователя AdrianoFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2021:

1876 ккал

Жир: 96,59г | Белк: 68,77г | Углев: 105,72г. Завтрак: Cerveja Normal, Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Обед: Kibon Sorvete de Flocos, Picanha. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdrianoFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdrianoFS- Журнал, 02 окт 21

Оставить свой Комментарий

AdrianoFS-Изменение Веса