auroraioanid- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя auroraioanid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014

100,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

1757 ккал

Жир: 114,42г | Белк: 111,39г | Углев: 58,47г. Завтрак: Cod Liver Fish Oil, Almonds, Habelman Bros. Fresh Cranberries, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Walnuts, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Обед: Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Ужин: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Gruyere Cheese, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Olives. Перекус/Другое: Fresh Lemon Juice. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

auroraioanid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

auroraioanid- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

auroraioanid-Изменение Веса