Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
30 сен 21
Gustavo Souza- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
De volta aos 2 digitos apos 10 anos!
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
2129 ккал
Жир: 83,51г | Белк: 154,75г | Углев: 197,11г.
Завтрак:
Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Nutrify Veganpro, Ovo Mexido, Café.
Обед:
Almôndegas de Carne de Frango, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Snackout Doce de Banana com Ameixa, Snackout Doce de Goiaba, Globo Biscoito de Polvilho, Bauducco Cereale Toast Integral, Quatá Queijo tipo Cottage, Castanhas de Caju, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
465 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
612 Сторонников
Поддержка
21 до 40 из 54
Комментария
Parabéns, venho nesta luta tbm, tem mais de 16 anos que não baixo dos três dígitos
01 окт 21 написано членом:
Dr_Funayama
Boa, irmão! 👏🏾
01 окт 21 написано членом:
tneves.ppg
Parabéns 💪🏻🎯
01 окт 21 написано членом:
feehdlima
👏.. vamos em frente..
01 окт 21 написано членом:
Glaci2
Parabéns!!! minha meta é está!!!
01 окт 21 написано членом:
marco_aurele
Que legal! Parabéns
01 окт 21 написано членом:
katiandrade
parabéns 👏👏
01 окт 21 написано членом:
dandreathalia
Parabéns!!
01 окт 21 написано членом:
Tali Bernardo
Parabéns!!! Avante!
01 окт 21 написано членом:
profcarolgarcia
Parabéns
01 окт 21 написано членом:
raianecristina495
Parabéns!! 👏🏻👏🏻
01 окт 21 написано членом:
Ednéia Cristina Pereira
uhuuul parabéns.. continue
01 окт 21 написано членом:
aridandara
parabéns
01 окт 21 написано членом:
isb.18
Boaaaaaaaaaaaa
01 окт 21 написано членом:
André Rossi
que benção.... parabéns
01 окт 21 написано членом:
magrelinha2019
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
01 окт 21 написано членом:
Auspiciosa
parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎊
01 окт 21 написано членом:
Amada 14
parabéns
01 окт 21 написано членом:
driubaiana
top. tbm tô atrás
01 окт 21 написано членом:
elizane reis
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
01 окт 21 написано членом:
kaiwwjr12
<<Предыдущая
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю