Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
28 июл 14
SherrieC- Журнал, 28 июл 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2014
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2014:
2066 ккал
Жир: 88,92г | Белк: 88,18г | Углев: 263,73г.
Завтрак:
Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein).
Обед:
Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Duke's Mayonnaise, My Essentials Sandwich Bread, Gwaltney Premium Hardwood Smoked Sliced Bacon.
Ужин:
Kroger Idaho Russet Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Watermelon, Chiquita Banana Bread.
подробнее ...
2885 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Treadmill - 1 час, Gave the dog a bath - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Aaaay! Way to go!! You can do it!
28 июл 14 написано членом:
toppy24564
Congrats on the weight loss!
29 июл 14 написано членом:
rconrad7800
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю