Doncocor- Журнал, 29 сен 21

Параметры Пользователя Doncocor | < Предыдущая Запись |Следующий >

A .8 but I am taking it and showing it off!

104,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2021:

1462 ккал

Жир: 58,77г | Белк: 93,33г | Углев: 135,61г. Завтрак: Milk Chocolate Candies, Bakerly Brioche Rolls. Обед: Bakerly Brioche Rolls, Calavo Avocado, Skinless Chicken Breast. Ужин: Water, Cooked Cassava (Yuca Blanca), Yam, Pork Roasts (Sirloin, Bone-In, Cooked, Roasted). подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Doncocor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Doncocor- Журнал, 29 сен 21

Оставить свой Комментарий

Doncocor-Изменение Веса