Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
22 сен 21
TXSnowman- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
146,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
60,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
1176 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 106,79г | Углев: 71,34г.
Завтрак:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Great Value Pepper & Onion Blend, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Coffee.
Обед:
Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Oscar Mayer Shaved Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread.
Ужин:
Green Giant Simply Steam Antioxidant Blend, Walmart Roasted Garlic & Herb Pork Loin Filet.
Перекус/Другое:
Two Good Strawberry Greek Yogurt, 365 Berry Medley.
подробнее ...
3571 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю