Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2816 ккал
|
Жир: 136,14г | Белк: 114,64г | Углев: 283,47г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Печень Куриная Жареная, Сыр, Станем Друзьями Авокадо , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Nutrima Лактамил, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Карат Пирожное Белая Ночь. Обед: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы. Ужин: Невский Кондитер Тёмная Ночь, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Добрый Сок Персик-Яблоко, Сыр Российский, Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Груша, Невский Кондитер Тёмная Ночь, ВкусВилл Чай с Лимоном, Салат Оливье, Мармелад. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
