Andy Ellarby- Журнал, 25 сен 21

Параметры Пользователя Andy Ellarby | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2021:

1198 ккал

Жир: 92,06г | Белк: 68,28г | Углев: 19,22г. Завтрак: Baby Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Scrambled Egg . Обед: Blueberries, Spectrum Chia Seeds, Two Good Plain Greek Yogurt. Ужин: Red Sweet Pepper, Salt , Black Pepper , Kroger Red Wine Vinegar, Winn-Dixie Zucchini, Green Hot Chili Peppers , Great Value Romaine Lettuce, Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Перекус/Другое: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). подробнее ...

2535 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andy Ellarby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andy Ellarby- Журнал, 25 сен 21

Оставить свой Комментарий

Andy Ellarby-Изменение Веса