Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
25 сен 21
mbd121- Журнал, 25 сен 21
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ive been running under my cal goal the past few days. I dont know if Im subconsciously eating less because Im trying to lose weight or if Im being more mindful and listening to my body. Whatever- its working for me this week!
118,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 сентября 2021:
1827 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 97,32г | Углев: 203,63г.
Завтрак:
General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, 2% Fat Milk, Simply Nature Coconut & Chia Granola.
Обед:
Babybel Mini Original Cheese, MuscleTech Iso Whey Clear.
Ужин:
Tomatoes, Fresh Express Spring Mix, Black Beans (Canned), Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pulled Pork, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g).
Перекус/Другое:
Strawberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Meijer M&M Cookie, Wonka Nerd Rope.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю