Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021
|
72 кг
Потеряно до сих пор: 12,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
875 ккал
|
Жир: 67,24г | Белк: 32,59г | Углев: 39,26г.
Завтрак: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Crema de Cacahuete, Harina de Almendras, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo, Naturseed Harina de Coco, Calabacín, Harina de Almendras, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo, Naturseed Harina de Coco, Calabacín. Обед: Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuete, Almendras, Alpro Absolutely Coconut Natural, Fresas. Перекус/Другое: Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
