Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
22 сен 21
jenniferdonahue- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hanging in through tough days. Working through old emotions with new tools. Pushing to the good ways even when the mind tries to tell me to lay down and give up.
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
912 ккал
Жир: 27,16г | Белк: 49,04г | Углев: 126,27г.
Завтрак:
Orange Juice, Flaxseed Seeds, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Alpine Fresh Blueberries, Strawberries, Spinach, Coffee with Milk and Sugar, Nature Made Fiber Gummies, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Frigo Natural String Cheese Part Skim, Apples, Carrots, Athenos Roasted Garlic Hummus.
Перекус/Другое:
Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint.
подробнее ...
1768 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю