Kosinova2211- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ухххх новый рекорд 2021 года 👏 ну какая ж умничка ! До цели осталось 2,2 кг.

52,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1099 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 19,22г | Углев: 134,32г. Завтрак: Mirel Торт Наполеон, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Обед: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ачим Соевый Соус. Ужин: Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Lotte Choco Pie Strawberry, Любимая Чашка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Работа - 1 час, Принятие Душа - 43 минуты, Уборка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 7 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса