EggBeater42- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

65,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1251 ккал

Жир: 58,67г | Белк: 40,10г | Углев: 139,48г. Завтрак: Subway Sun Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . Ужин: Hummus , Cheddar Cheese , Chicken Thigh, Calavo Avocado, Pita Bread. Перекус/Другое: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса