Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SherrieC
Журнал
22 июл 14
SherrieC- Журнал, 22 июл 14
Параметры Пользователя SherrieC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2014
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2014:
1683 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 68,76г | Углев: 259,26г.
Завтрак:
Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Post Honey Bunches of Oats with Almonds.
Ужин:
Heinz Savory Beef Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Idahoan Foods Baby Reds Flavored Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Food Lion Nonfat Frozen Yogurt - Strawberry, Cantaloupe Melons.
подробнее ...
2883 ккал
Упражнение:
Treadmill - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Rowing - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
22 июл 14 написано членом:
jmb3450
yaaaaaaaay!
22 июл 14 написано членом:
Socolova
Awesome !!! great Gal
22 июл 14 написано членом:
kaysilke
Way to go!
22 июл 14 написано членом:
Deb_N
Very nice Sherrie
22 июл 14 написано членом:
Rockiesfan
Awesome weight loss. You do girl!
22 июл 14 написано членом:
rconrad7800
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SherrieC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю