Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
20 сен 21
lastisbest- Журнал, 20 сен 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2021
53,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2021:
1345 ккал
Жир: 58,00г | Белк: 122,06г | Углев: 97,47г.
Завтрак:
Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino.
Обед:
Epic Beef Apple & Uncured Bacon Bar, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar.
Ужин:
Wal-Mart Fresh Pineapple, Great Value Canola Oil, Zucchini , Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Kroger Boneless Pork Loin.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Vanilla Creme Protein Powder, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Kroger Nonfat Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Almonds, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder.
подробнее ...
1321 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю