Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenniferdonahue
Журнал
19 сен 21
jenniferdonahue- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя jenniferdonahue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1349 ккал
Жир: 41,08г | Белк: 52,63г | Углев: 200,85г.
Завтрак:
Spinach, Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Orange Juice, Coffee with Milk and Sugar, Nature's Bounty Fiber Gummies.
Обед:
Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Carrots.
Ужин:
French Onion Soup.
Перекус/Другое:
Chocolate Syrup, Vanilla Ice Creams, Palapa Azul Strawberry Frozen Fruit Bar.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 44 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenniferdonahue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю