Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
19 сен 21
PShearing- Журнал, 19 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2021:
1206 ккал
Жир: 40,03г | Белк: 45,33г | Углев: 164,60г.
Завтрак:
Lemon.
Обед:
All Natural Bakery Yoghurt Peach Mango Oat Slice.
Ужин:
No Name Mixed Vegetables, Meat, Masterfoods Barbecue Sauce, Barilla Thin Spaghetti.
Перекус/Другое:
Ice Break Bold Espresso Iced Coffee.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 1 час, Учеба - 4 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 25 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Отдыхать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю