Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 сен 21
PShearing- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1355 ккал
Жир: 59,91г | Белк: 56,71г | Углев: 143,57г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Mayonnaise, Campbell's Cream of Chicken Soup, Bakers Life Hot Dog Rolls, Plumrose Hot Dogs, Bega Tasty Cheese Slices.
Ужин:
Birds Eye Oven Bake Fish Fillets Herb & Garlic, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread.
Перекус/Другое:
Milfina Spider Stix, Coffee with Milk.
подробнее ...
3257 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 1 час и 9 минуты, Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 36 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю