Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 сен 21
PShearing- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1809 ккал
Жир: 82,82г | Белк: 85,52г | Углев: 184,55г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Curry Laksa.
Ужин:
Bega Tasty Cheese Slices, Plumrose Hot Dogs, Bakers Life Hot Dog Rolls.
Перекус/Другое:
The Natural Confectionary Co. Dinosaurs.
подробнее ...
2857 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Учеба - 2 часа и 40 минуты, Принятие Душа - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Мытье посуды - 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Просмотр Телевизора - 35 минуты, Стоять - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Спортзал - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю