EggBeater42- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя EggBeater42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1248 ккал

Жир: 41,33г | Белк: 70,51г | Углев: 150,79г. Завтрак: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Nonfat Latte Coffee. Обед: Brownie . Ужин: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Tuna, Fresh Pasta (Cooked) . Перекус/Другое: Goats Cheese (Soft) , Hummus . подробнее ...

1859 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EggBeater42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EggBeater42- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

EggBeater42-Изменение Веса