pjames12310- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя pjames12310 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

136,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

1156 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 42,62г | Углев: 84,41г. Обед: Bar-S Foods Classic Bologna, Scrambled Egg. Ужин: Restaurant Style BBQ Sauce, Frankfurter or Hot Dog, Southern Home Potato Salad, Country Kitchen Light Wheat Bread. Перекус/Другое: Butter (Salted), Quick or Instant Oatmeal. подробнее ...

3822 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pjames12310-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pjames12310- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

pjames12310-Изменение Веса