SherrieC- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

87,0 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

2733 ккал

Жир: 93,36г | Белк: 123,21г | Углев: 361,56г. Завтрак: Whole Milk, Kellogg's Frosted Flakes. Обед: Baja Fresh Mexican Grill Burrito Mexicano - Chicken, Melina's Mexican Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Ужин: Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. подробнее ...

3310 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Treadmill - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

;~)

19 июл 14 написано членом: ClassicRocker

stay strong

19 июл 14 написано членом: JennBuck61

Nice job Sherrie!

19 июл 14 написано членом: jmb3450

Nice weigh in! Have a good weekend!

19 июл 14 написано членом: Deb_N

Sherrie, that is "Fantastic!!!" Go Sherrie...go Sherrie!!

19 июл 14 написано членом: toppy24564

Allll right!!!

19 июл 14 написано членом: Vickie 5966


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса