chubby cheeks- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя chubby cheeks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1114 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 21,38г | Углев: 165,61г. Завтрак: Coffee with Cream, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey. Обед: Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Coffee with Cream, Litehouse Foods Avocado Ranch, Trader Joe's English Cucumber. Ужин: Potato, Cucumber (with Peel) , Celeste Pizza For One - Deluxe. Перекус/Другое: Off the Eaten Path Veggie Crisps, Banana Bread. подробнее ...

3686 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Аквааэробика - 2 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 1 час, Спать - 15 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chubby cheeks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chubby cheeks- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

chubby cheeks-Изменение Веса