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porque feijão é tão calórico?nus...que tipo de feijão vcs preferem?
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1973 ккал
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Жир: 24,82г | Белк: 116,47г | Углев: 362,08г.
Завтрак: Molho de Pimenta, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Trevinho Iogurte Light. Обед: Ráris Arroz Integral, Ráris Arroz Integral, Dona Rosa Feijão, Dona Rosa Feijão, Peito de Frango. Ужин: Camil Arroz Branco (50g), Dafruta Suco de Caju, Ovo Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Dona Rosa Feijão, Dona Rosa Feijão. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. подробнее ...
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2346 ккал
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Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
gosto do vermelho 😁 e do pretinho também😋
14 сен 21 написано членом: Sam#foco#força#fé💪🙅🧘🏋️🤸
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O feijão em si, cozido, não é calórico, ele tem 35-40% de sólidos e 65-60% de água, virtualmente sem gordura (140-160 kcal em 100 gramas). O prato feijão, é calórico porque usá-se gordura no preparo, aí depende da quantidade usada — eu como mais o carioca, porque é o mais barato mesmo. Uso 1/3 de xícara de óleo (de canola) para cada duas xícaras de feijão, medido cru, e faço “a portuguesa”, amassando uma concha e apuando metade da água, que faz ficar energeticamente denso… com pouco óleo e bastante caldo, não gosto.
14 сен 21 написано членом: Aleph Abraxas
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everaldo.endemiasumburatiba-Изменение Веса
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