Mikasilva@- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Mikasilva@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

2380 ккал

Жир: 83,64г | Белк: 156,51г | Углев: 245,15г. Завтрак: Cheese English Muffin, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Обед: White Rice, Black Beans (Canned), Grilled Chicken. Ужин: McDonald's French Fries (Small), MET-Rx Protein Plus RTD 51 - Frosty Chocolate, Betty Crocker Cinnamon Graham Dunkaroos with Vanilla Frosting & Sprinkles. Перекус/Другое: McDonald's Hamburger, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Pollo Tropical Fried Yuca. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikasilva@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikasilva@- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mikasilva@-Изменение Веса