Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
14 сен 21
jmichelli- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1448 ккал
Жир: 78,43г | Белк: 67,77г | Углев: 121,49г.
Завтрак:
Nestlé Fiber Mais, Tirol Queijo Mussarela (18g), Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido.
Обед:
Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Ovo Cozido.
Ужин:
Spoleto Cenoura, Apema Tapioca, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Uvas, Activia Iogurte Aveia, Uvas, Abacate, San Mar Castanha de Caju.
подробнее ...
2619 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю