Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SergioZ07
Журнал
13 сен 21
SergioZ07- Журнал, 13 сен 21
Параметры Пользователя SergioZ07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2021:
3379 ккал
Жир: 80,83г | Белк: 138,31г | Углев: 547,48г.
Завтрак:
Almonds, Nutramerican Pharma Nutra Vegan Protein, Bananas, Oats.
Обед:
Peanuts, Honey, Whole Wheat Bread, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking).
Ужин:
Egg, Bananas, White Potatoes (Flesh and Skin) .
Перекус/Другое:
Blueberries , Brazil Nuts, Apples, Oats, Bananas.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SergioZ07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю