Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
12 сен 21
PShearing- Журнал, 12 сен 21
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2021:
1362 ккал
Жир: 62,96г | Белк: 75,24г | Углев: 98,28г.
Завтрак:
Cheong Ming Tea Co. Ltd. Ti Kuan Yin Tea, Wolf Blass Eaglehawk Cuvee Brut.
Обед:
Cheong Ming Tea Co. Ltd. Ti Kuan Yin Tea, Campbell's Cream of Chicken Soup, Sole Mare Portuguese Style Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain Bread.
Ужин:
Cheong Ming Tea Co. Ltd. Ti Kuan Yin Tea, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin.
Перекус/Другое:
Lorry Boys Pale Ale, Milfina Spider Stix.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Учеба - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю