jmichelli- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1111 ккал

Жир: 48,46г | Белк: 104,17г | Углев: 66,05г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Frango Desfiado. Обед: Ovo de Codorna, Abobrinha Cozida, Carne de Bode, Alface Americana. Ужин: Ovo de Codorna, Carne de Bode, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Banana da Terra. Перекус/Другое: Trufa de Chocolate, Mamão, Abacate, Abacate. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса