Cherry-panda- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя Cherry-panda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1646 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 100,98г | Углев: 196,32г. Завтрак: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Станция Молочная Молоко 2,5%, АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Станция Молочная Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Иван Поддубный Творог 5%, Яйцо (Целое), 2SN Optimal Protein Whey. Обед: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Магнит Картофель. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Красная Цена Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cherry-panda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cherry-panda- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cherry-panda-Изменение Веса