Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
craigcaudill69
Журнал
10 сен 21
craigcaudill69- Журнал, 10 сен 21
Параметры Пользователя craigcaudill69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
On March 09, 2020 I was 260lbs. Today I am 185lbs and still working towards a goal. It is hard and the journey seems endless sometimes, but I feel a million times better physically, mentally, and emotionally. I look at old pictures vs new pictures and I am shocked. People who haven't seen me in a while are amazed every time! These things remind me that no matter how hard or how long or how much it hurts, I have to keep going because life is beautiful and now I get to live in it longer with my family.
P.S. - This sandwich helped me feel way better about it all!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2021:
1351 ккал
Жир: 52,39г | Белк: 199,79г | Углев: 94,20г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Golden Corral Brussels Sprouts, HEB Organics Baby Spring Mix, HEB Mild Cheddar Shredded Cheese, Hill Country Fare Boneless Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing.
Ужин:
Oroweat Organic 22 Grains & Seeds, Boar's Head Head Cheese, Publix Lite Mayonnaise, Kroger Deli Style Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Souper Salad Red Onions, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Garden Cuts Green Leaf Lettuce.
Перекус/Другое:
LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bodyhealth perfectamino.
подробнее ...
2861 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations. I've been having to tell myself times going to pass anyway. Why sit and watch it. Nice work!!
10 сен 21 написано членом:
HeBrewZ
Life is beautiful indeed. Congratulations on your weight loss. Keep going and stay strong 💪🏼 💪🏼💪🏼🙏🏼
10 сен 21 написано членом:
Pennlf
Nice job! 👍
12 сен 21 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
craigcaudill69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю