jmichelli- Журнал, 10 сен 21

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2021:

1117 ккал

Жир: 45,26г | Белк: 65,57г | Углев: 117,53г. Завтрак: Nestlé Fiber Mais, Pilão Café. Обед: Alface Americana, Pepino (Descascado), Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Legumes Cozidos, Coxa de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. Ужин: Frango Desfiado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Activia Iogurte Natural, Gatorade Tangerina, Tangerinas, Manga Palmer, Castanhas de Caju, Abacate. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 10 сен 21

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса